Fertilidade
Ao chegares aqui, a primeira coisa que quero que interiorizes é que a fertilidade é muito mais do que ter um corpo capaz de conceber, por muito que possa ser esse o teu desejo!
Ser “fértil” é teres a capacidade de criares sonhos, de construíres coisas, de viveres em harmonia contigo, com o teu corpo e apaixonada pelos pequenos prazeres desta vida.
É teres um conjunto de funções do teu corpo otimizadas que te permitem viver uma vida saudável, plena e equilibrada, tenhas ou não o desejo e o objetivo de conceber.
Cuidares da tua fertilidade é, em primeiro lugar, cuidares de ti, aceitando a mulher incrível e maravilhosa que és, sem julgamentos, críticas ou comparações.
É conheceres o teu corpo, o teu ciclo menstrual e honrares a bênção que é viver dentro de um corpo cíclico, que menstrua e dotado de uma sabedoria milenar, que te permite viver tantas experiências e sensações.
É propósito da Cíclica estar ao teu lado e prestar todo o apoio necessário para que (re)construas com muito amor e dedicação os principais pilares que apoiam a tua fertilidade, e que permitem alcançar uma gravidez de forma natural, saudável e segura ou, simplesmente, cuidar de ti e da tua saúde feminina.
Estes pilares são:
- Amor-Próprio
- Aceitação
- Autocuidado
- Alimentação
- Sono
- Exercício Físico
- Gestão do stress
- E muito mais…
