ESTAMOS FÉRTEIS APENAS 6 DIAS POR CICLO!

Crescemos com a ideia de que engravidar é fácil e que pode acontecer a qualquer altura a partir do momento que menstruamos.

Frases como “agora já podes ter bebés”, “tens de ter cuidado com os rapazes”, “livra-te de me apareceres grávida em casa” e por aí fora fizeram-nos acreditar que alcançar uma gravidez é algo fácil e que pode acontecer a qualquer momento, desde que exista uma relação sexual. Mas isto não é, de todo, verdade!

A cada ciclo, em casais saudáveis e sem qualquer tipo de problemas, as probabilidades de gravidez são apenas de 25%.
 

O evento mais importante e necessário para que uma gravidez aconteça é a ovulação!

A ovulação existe quando há a libertação de um óvulo maduro do ovário. Este é considerado o principal e mais importante evento do ciclo menstrual.

Contudo, ovular não serve apenas para ter bebés, pelo contrário!

Ovular é extremamente importante e essencial, não só porque abre possibilidades para que uma gravidez aconteça, mas, principalmente, porque quando ovulamos temos a indicação de que um conjunto de funções e sistemas do nosso corpo estão a funcionar adequadamente, sendo assim possível a produção de hormonas essenciais à saúde.

Os benefícios da ovulação são imensos e transversais a todas as mulheres e não apenas àquelas que têm o desejo da maternidade.
 

Quando o óvulo é libertado ele dura entre 12 a 24 horas e é apenas neste período de tempo que está capaz de ser fecundado por um espermatozoide. Caso isso não aconteça, o óvulo desintegra-se e a partir deste momento a gravidez já não é viável.

A este tempo, acresce mais 5 dias em que os espermatozoides são capazes de sobreviver dentro do corpo da mulher, em condições ótimas, a serem nutridos e cuidados através de um muco cervical de qualidade, rico em nutrientes que os alimenta.

Isto faz com que, ao longo do ciclo menstrual, apenas estejamos férteis cerca de 6 dias, que correspondem ao dia da ovulação, mais 5 dias que o antecedem. A este período dá-se o nome de janela fértil.

Ou seja, supondo que ovulaste hoje, podes ainda ter dentro de ti, espermatozoides viáveis frutos de uma relação sexual que aconteceu há 5 dias atrás e que pode resultar numa gravidez.

Todos os restantes dias, fora da janela fértil, são considerados dias não férteis, visto não estarem reunidas as condições necessárias para que uma gravidez ocorra.